منتدى روضة القرآن - طريقة تحضير شوربة الخضار اللذيذة,تعرفي على كيفية تجهيز شوربة الخضار الدافئة

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]الخضراوات ..عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] مفيدة وصحية وشهية نقدم لك طبق عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]الخضراوات الغني بالعناصر الغذائية المفيدة .. تتبعي الخطوات وحضري أشهى طبق مقبلات ساخن لفصل الشتاء

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان

البصل: 1 حبة (صغير الحجم / مُقطّعً إلى مربّعات)

الثوم: 3 فصوص (مفروم)

الماء: 5 اكواب

معجون الطماطم: ملعقتان كبيرتان

البطاطس: 1 حبة (صغيرة الحجم / مُقطّعة إلى مربّعات صغيرة)

الجزر: 2 حبة (صغير الحجم / مُقطّعً إلى مربّعات)

البازيلاء: كوب

فاصولياء: كوب (خضراء)

بندورة: 2 حبة (كبيرة الحجم / مُقطّعة إلى مربّعات صغيرة)

الكمون: ملعقة صغيرة

فلفل أسود: ملعقة صغيرة

بهارات مشكلة: ملعقة صغيرة

ملح: رشّة

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

1. يُسكب زيت الزيتون في قدر، ويقلى البصل والثوم فيها، وذلك على نارٍ متوسّطة، حتى يصبح لونهما ذهبيًّا.

2. ثم، يصبّ الماء في القدر. وعندما يغلي الماء، يُضاف كلّ من معجون البندورة والبطاطس والجزر والبازلاء والفاصولياء والبندورة. ويُترك هذا الخليط يغلي على النار لحوالي عشر دقائق، مع التحريك المستمرّ حتى نضوج الخضراوات.

3. يُنثر الكمّون والفلفل الأسود والبهارات المشكّلة والملح، على الشوربة التي تُقدّم ساخنةً.

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

المصدر: عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] - من قسم: عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

للوصول الينا ومتابعة كل جديد اكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]