كيف تحمي بشرتك من الجفاف بفصل الشتاء طبيعياً ؟ ؟ ؟

مع دخول فصل الشتاء تبدأ بشرة الوجه فى الإصابة بالجفاف
ولكن للحفاظ على البشرة من الجفاف هناك بعض الماسكات وأقنعة الوجه سهل تحضيرها فى المنزل
وكلها من مكونات طبيعية ومتداولة داخل المنزل وسهل الحصول عليها.
يؤكد الدكتور خالد مصيلحي أستاذ العقاقير والنباتات الطبية
أن هناك عدة ماسكات يمكن أن تصنعها المرأة فى المنزل للحفاظ على البشرة نضره وحيوية
ماسك وقناع للوجه لإعادة حيوية ونضارة البشرة
ويتم تحضيره بمزج المكونات الآتية (عدد واحد خيار مقطع شرائح + القليل من شرائح الأفوكادو + عدد واحد بياض بيضه + 2ملعقه لبن بودرة)
ويتم ضرب هذا الخليط فى الخلاط حتى يصبح ناعم القوام
ثم يتم فرده على الوجه بحركه دائريه ويترك لمدة نصف ساعة ثم يشطف بماء بارد.
ويشير د . مصيلحي إلى أنه لمن يريد التخلص من إزالة طبقات البشرة الميتة وترطيب البشرة
يتم مزج المكونات التالية معا (2 ملعقة عسل نحل + 1 ملعقة عصير ليمون + 1 ملعقة زيت زيتون + ملعقة ونصف سكر بنى)
تخلط هذه المكونات جيدا ثم يتم فرده على البشرة ويترك لمدة نصف ساعة ثم يشطف بماء دافئ.
وصنفرة البشرة الدهنية ولإكسابها لمعانا ومظهر صحى دائم

امزجى المكونات التالية (2 ملعقة شوفان ناعم + 1 ملعقة من قطع الأفوكادو + 1 ملعقة عسل نحل) تمزج هذه المكونات جيداً فى وعاء حتى تعطى قواماً سميكاً
ويتم فرده بحركة دائرية على الوجه المبلل بالماء ويترك 20 دقيقة ثم يشطف بماء دافئ.
وللحفاظ على نضارة البشرة الجافة

تمزج هذه المكونات (واحد صفار بيضه + ملعقة عسل نحل دافئ + ملعقة زيت زيتون)

تمزج المكونات جيداً وتفرد على البشرة الجافة وتترك لمدة 15 دقيقه ثم تشطف بماء دافئ .
ولإزالة آثار شيخوخة الجلد فيتم بعمل قناع فيتامين ج للجلد ويتم بخلط المكونات التالية
(نصف ثمرة كيوى مقطعة شرائح + 2ملعقه عسل نحل + 2 نقطه من زيت البرتقال)
تخلط هذه المكونات فى الخلاط حتى يصبح متجانسا ثم يفرد على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بماء دافئ.
ويقول د. مصيلحى إنه لصنفرة البشرة بكافة أنواعها وتغذيتها فى نفس الوقت
نقوم بعمل قناع أو ماسك الموز الذى يتكون من (عدد واحد موزه مقشرة وناضجة تماما + ربع كوب سكر خشن أبيض + ربع كوب سكر بنى)

تمزج المكونات مزجا خفيفا بدون خلاط فى وعاء حتى يصبح الخليط متجانسا ويفرد على الوجه

بحركة دائرية ويترك ربع ساعة ثم يشطف بماء دافئ.
ولإعادة حيوية البشرة

بعد عناء وإرهاق يوم طويل وتعرضها لملوثات الجو والأتربة

فيتم بعمل ماسك يتكون من (نصف خياره مقطعه + ملعقة زبادي)
ويتم فردها على البشرة مع تدليك خفيف وتركه لمدة ربع ساعة وتشطف بماء بارد.
أما تشققات اليدين التى تحدث دائماً فى فصل الشتاء فيمكن القضاء عليه

بعمل خليط من الجلسرين وماء الورد بنسبة (75 مللى جلسرين + 25 مللى ماء ورد)
ويتم مزجهم جيداً ويوضع الخليط فى زجاجه ببليه دواره وتدهن به اليدين مره يوميا قبل النوم لحماية اليدين من أى تشققات فى فصل الشتاء.
ويؤكد على ضرورة تجربة هذه الماسكات بوضع جزء صغير منها على ظهر اليد للتأكد من عدم وجود حساسية
لأى من المكونات قبل فردها على الوجه وننصح بعدم إقتراب أى من هذه الوصفات لمنطقة العين أثناء فردها على الوجه.
تناول المياه والخضروات يقي من جفاف الشفاه فى الشتاء
جفاف الشفتين من الأمور الشائعة والمزعجة فى فصل الشتاء
ويوضح الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للمناعة والحساسية وإستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس

أن هناك عوامل تقلل من حدوث جفاف الشفتين، مثل شرب الماء بوفرة
وتجنب الجو البارد الجاف عن طريق التدفئة تغطية الفم بكوفية. وتجنب الأشعة الضارة للشمس. فترة الظهيرة.
ويشير بدران إلى بعض الأسباب التى تزيد من جفاف الشفتين
ومنها لعق الشفتين باللعاب لأنه به أنزيمات هاضمة ربما تزيد من تشقق الشفتين
ويزيل الدهون الطبيعية منها لذا يجب تجنبه على الشفتين
كما أن مشتقات الكافيين وتناول القهوة والشاى والتدخين يسبب جفاف الفم والشفتين
كذلك الإكثار من الطرشي أو المخللات أو الشطة، التنفس من الفم.
ويؤكد بدران ضرورة الإهتمام بالتغذية الجيدة والإكثار من الفواكه وخضروات السلاطة فهي غنية بالمياه
ومغذية وسوء التغذية يسبب إلتهابات الشفتين، حيث تؤدى نقص بعض الفيتامينات إلى حدوث جفاف الشفتين
ومنها فيتامين ب2، الذى يوجد فى الكبده ومنتجات الألبان والبيض
وفيتامين ب6 الذى يوجد فى قشور الحبوب كالردة

وفيتامين ب 12 ويتوفر فى اللحم الأحمر والبيض والجبن
إضافة إلى الحديد الذى يتوفر فى اللحوم و الكبدة وصفار البيض، التفاح، السبانخ، البقدونس، الكرفس، الخرشوف، البقول، البلح، التين، العسل الأسود، خميرة البيرة،
وفيتامين أ الذى يوجد فى الجزر، منتجات الألبان، الكبدة، البيض، الخضروات الورقية الخضراء
وفيتامين ﻫ مضاد أكسدة الذى يحافظ على الأحماض الدهنية فى الشفتين
وهو متوفر فى فول الصويا والفول السودانى وجنين القمح وزيت الزيتون وزيت الذرة والزيت الحار (زيت بذور الكتان) والخس والكرنب.

أتمنى لكم جميعاً بشره نضره صحيه
حفظكم ربي ورعاكم

آخر مواضيعي

التوقيع

سجل معنا في المنتديان روضة القران و ربيع الفردوس الاعلى ورشح نفسك مشرف الاميل و الماسنجر لاي استفسار alfirdwsiy1433@ymail.com اقدم لكم 15 هدايا ذهبية الاولى كيف تحفظ القران بخاصية التكرار مع برنامج الريال بلاير الرهيب وتوضيح مزاياه الرهيبة مع تحميل القران مقسم ل ايات و سور و ارباع و اجزاء و احزاب و اثمان و صفحات مصحف مرتل و معلم و مجود مع توضيح كيف تبحث في موقع ارشيف عن كل ذالك والثانية خطا شائع عند كثير من الناس في قراءة حفص بل في كل القراءات العشر تسكين الباء في كلمة السبع في قوله تعالى ( وما اكل السبع ) سورة المائدة الاية 3 والصحيح ضمها لان المراد بها هنا حيوان السيع بخلاف السبع المراد بها العدد سبعة فان الباء تسكن كما في سورة المؤمنون الاية 86 - قل من رب السموات السبع ورب العرش العظيم - ولا تنسى قراءاة كتاب اسمه الاخطاء الشائعة في قراءة حفص وهذا رابطه لتحميله https://archive.org/download/3245834...83568/hafs.pdf واسمع اليها في تلاوة عندليب الاسكندرية الخاشع الشيخ شعبان محمود عبد الله السورة رقم 5 المائدة ورقم 23 المؤمنون حيث يقف الشيخ على كلمة السبع في سورة المائدة لتوضيح ضم الباء http://archive.org/details/sha3baan-mahmood-quran والهدية الثالثة لاول مرة من شرائي ومن رفعي رابط ل صفحة ارشيف تجد في اعلاها مصحف الحصري معلم تسجيلات الاذاعة نسخة صوت القاهرة النسخة الاصلية الشرعية لانا معنا اذن من شركة صوت القاهرة بنشر كل مصاحفها بعد شرائه وتجد في نفس الصفحة كيفية الحصول على مصاحف اخرى نسخة صوت القاهرة وحين تفتح لك الصفحة اقرا فيها كيفية الحصول على كل مصاحف صوت القاهرةبجودة رهيبة لا تصدق سي دي اوديو معدل الجودة 1411 ك ب وايضا بجودة رهيبة ام بي ثري معدل الجودة 128 كيلو بايت ايضا تجد في نفس الصفحة رابط ل ملف مضغوط zip فيه روابط ل 696 مصحف مقسمين الى روابط تورنت ومباشرة وجودة فلاك مع الشرح كيف تكفر عن ذنوبك وتكسب ملايين الحسنات عن طريق التورنت مع برنامج تورنت سريع وشرح كيفية عمله مع هدايا اخرى ومفاجات والهدية الرابعة اسطوانة المنشاوي المعلم صوت و صورة نسخة جديدة 2013 نسخة اصلية من شركة رؤية مع مجموعة قيمة جدا من الاسطوانات التي تزيد يوما بعد يوم على نفس الصفحة والهدية الخامسة مصحف المنشاوي المعلم فيديو من قناة سمسم الفضائية والهدية السادسة مصحف المنشاوي المعلم صوتي النسخة الاصلية بجودة رهيبة 128 ك ب والهدية السابعة مصحف القران صوتي لاجمل الاصوات مقسم الى ايات و صفحات و ارباع و اجزاء و اثمان و سور كل مصحف برابط واحد صاروخي يستكمل التحميل الهدية الثامنة من باب الدال على الخير كفاعله انقلوا كل المواضيع الخاصة بالشبكة باسم ربيع الفردوس الاعلى ولا يشترط ان تقولومنقول بل انقلوه باسمائكم الطاهرة المباركة والهدية التاسعة جميع ختمات قناة المجد المرئية بجودة خيالية صوت و كتابة مصحف القران مقسم اجزاء و احزاب اون لاين مباشر الهدية العاشرة اون لاين مباشر جميع تلاوات القران الخاشعة المبكية فيديو الهدية 11 اون لاين مباشر جميع تلاوات القران الخاشعة المبكية اوديو الهدية 12 جميع مصاحف الموبايل الجوال - القران كاملا بحجم صغير جدا و صوت نقي الهدية13 برنامج الموبايل و الجوال صوت و كتابة لكل الاجهزة الجيل الثاني و الثالث و الخامس الهدية14 الموسوعة الصوتية لاجمل السلاسل والاناشيد والدروس و الخطب لمعظم العلماء الهدية 15 الموسوعة المرئية لاجمل الدروس و الخطب

ما شاء الله عليكِ ....
موضوع كامل متكامل قمة فى الروعة ...
جزاك الله كل خير و نفع بك الإسلام والمسلمين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم حفص

ما شاء الله عليكِ ....
موضوع كامل متكامل قمة فى الروعة ...
جزاك الله كل خير و نفع بك الإسلام والمسلمين

الأروع هو مرورك نفسه أمي الغاليه
جزاكِ ربي بالمثل وأكثر
آنارتِ الموضوع بطالتك وبمشاركتك الجميله
ودائماً منوره في أي مكان تأتي فيه بروحك الجميله
لا حرمني ربي تواجدك
حفظكِ ربي ورعاكِ

جزاك الله خير الجزاء ريناد على الموضوع الرائع

أكرمك الله وبارك فيك ونفع بك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم معاذ

جزاك الله خير الجزاء ريناد على الموضوع الرائع

أكرمك الله وبارك فيك ونفع بك

الأروع هو مرورك نفسه وطالتك علينا
وفيكِ بارك الرحمن
حبيبتي أم معاذ
جزاكِ ربي بالمثل وأكثر
ولا حرمني ربي منك ولا من نورك علينا
آنارتِ الموضوع بمشاركتك الطيبه

ما شاء الله
موضوع رائع
جزاك الله خيرا
ونفع بك الاسلام والمسلمين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التائبة الى الله

ما شاء الله
موضوع رائع
جزاك الله خيرا
ونفع بك الاسلام والمسلمين

الأروع هو مرورك نفسه يالغاليه
جزاكِ ربي بالمثل وأكثر
تسلمين حبيبتي التائبة إلى الله
آنارتِ الموضوع بطالتك الطيبه ومشاركتك العطره
بوركتي ولا حرمني ربي من هالطاله
حفظكِ ربي ورعاكِ

موضوع رائع بارك الله فيك

[sor2]http://www.sodfah.com/up/uploads/12848095931.gif[/sor2]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسائم مكة

[sor2]http://www.sodfah.com/up/uploads/12848095931.gif[/sor2]

جزاكِ ربي خير الجزاء
تسلمين حبيبتي نسائم مكة
آنارتِ الموضوع بطالتك لا حرمني ربي من هالطاله
حفظكِ ربي ورعاكِ