وفقاً لما ذكرته البحوث والتقارير واسعة النطاق أن هناك ما يقرب من 40 مليون شخص أمريكي يواجهون زواج بارد جنسياً حيث توجد القليل من العلاقةالحميمية بين الزوجين . وقد قفزت الإحصاءات في السنوات الأخيرة أن هذه النسبة كانت 2 % في عام 1994 م ، إلي 15 – 20 % في عام 2003 حيث تظهر الدراسات أن 10% أو أقل من المتزوجين الذين تقل أعمارهم عن 50 عاماً لم يكن لديهم ممارسة العلاقةالحميمية وأفادوا أن 20 % مارسوا العلاقةالحميمية عدة مرات في السنة وكانوا تحت عمل 40 عاماً .
تذكر ميليسا ريسو، أخصائية الإرشاد الزوجي وعلم النفس، سان ماتيو، كاليفورنيا بأن التعلقيات جاءت في إطار أن الزواج البارد جنسياً قد يبدو مفهوم من السطح ولكن هناك العديد من المؤشرات الرئيسية حول العوامل التي تؤدي إلي غيابالعلاقةالحميمية بين الزوجين ومنها وجود الأطفال، الإهتمامات المادية، الإعاقة، الشيخوخة، الإعتداء الجسدي، إنعدام الثقة، إنخفاض إحترام الذات، الأثار الجانبية الطبية، عدم وجود رغبة جنسية، المخاوف التي تواجه العلاقةالحميمية .
وقد أدت ضغوط المعيشة في العصر الحديث إلي 1 من بين 5 علاقات زوجية يعانوا من الزواج البارد جنسياً . وتضيف جانيس هيلر أخصائي علم النفس السريري وإستشاري متخفف في العلاقات الحميمية بأن الأزواج الذين يشعروا بأن حياتهم الجنسية معدومة من غير المحتمل أن يستمر هذا الزواج .
يقول ريسو أن العديد من الأزواج السعداء بدون ممارسة علاقة حميمية ولكن من الضروري أن نأخذ في الإعتبار أن كلا الشركين بحاجة إلي العلاقةالحميمية ولكن هناك ما يقرب من 1 ما بين كل 5 أشخاص اليوم يعانوا من البرود الجنسي .
كلا الشريكين بحاجة إلي التواصل مع بعضها البعض حول مجموعة من الأسئلة التي تهم العلاقةالحميمية وهي ما يلي :
بغض النظر عن الإجابات المتوقعة بين الزوجين حول هذه الأسئلة فإن العلاقةالحميمية تحمل الكثير من المعاني المختلفة بالنسبة للأفراد وبذلك فإن الزوجين هما القادرين علي تحديد إذا كان الزواج صحي بدون ممارسة العلاقةالحميمية أم لا .
ومن النتائج المترتبة علي غيابالعلاقةالحميمية بين الزوجين أن العلاقةالحميمية لها جانب حيوي بين الزوجين فقد تجد أنها تزيد من قوة العلاقة العاطفية بينهم ويجعل الحياة العاطفية بينهم أفضل. لذلك، لا عجب من ملاحظة ظهور الإستياء بين الزوجين عند عدم ممارسة العلاقةالحميمية معاً.
العلاقة العاطفية عنصر هام في العلاقةالحميمية بين الزوجين لأن الدافع الجنسي يعتمد علي الإتصال العاطفي لكي تحافظ علي العلاقةالحميمية بينكم .
الإجهاد والأرق :
يتأثر الجسم بالتعرض للإجهاد في العمل أو رعاية الأطفال أو عوامل أخري يمكن أن تستنزف قدرة الرجال والنساء علي ممارسة العلاقةالحميمية .. لذلك، شريك حياتك بحاجة إلي مواجهة الضغوطات التي يمر بها وتقليل العمل الإضافي لكي تكون داعم للطرف الأخر لكي تنتعش العلاقةالحميمية بينكم من جديد .
الشعور بالرفض :
في كثير من الأحيان يشعر أحد الزوجين عند بداية العلاقةالحميمية بالرفض من الطرف الأخر . مع مرور الوقت، يرفض التقدم وعدم الحماس في العلاقة الحميمية.
عدم الثقة في الجسد :
الشعور بأنك مرغوب فيه جنسياً يساعد علي من الموانع التي تجعل الجنس أكثر جاذبية . هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر علي وجود مشاكل عن الصور الذاتية عن الجسم. ولكن بالنسبة للنساء يمكنهم معالجة هذا الأمر من خلال إتداء الملابس الداخلية المثيرة . وبدور الرجل يمكنه مغازلة المرأة لزيادة ثقتها بنفسها بإستمرار لكي تشعر بأنها أكثر جاذبية .
عدم وجود مودة بينهم :
عندما تختفي المودة من العلاقة الزوجية تؤدي إلي مجموعة من المشاكل فالزوجين بحاجة إلي التدليك والمداعبة لكي تزيد من التقرب بينهم والإتصال الجنسي .
العقم :
بالنسبة للأشخاص الذين يعانوا من العقم تبدو العلاقةالحميمية بعد فترة بالنسبة لهم مجرد عمل روتيني والحصيلة النهائية لذلك، هي أن يقل إهتمام المرء بالعلاقة الحميمية .
مشاكل الأداء الجنسي :
يمكنك أن تعاني من مشاكل الأداء الجنسي بسبب عدم التواجد في غرفة النوم علي أساس منتظم .ومن المرحج أن يقل الحماس الجنسي لشريك حياتك . قد تجد بأن النساء يعانوا من صعوبة تحقيق هزات الجماع .ويعاني الرجال من ضعف الإنتصاب وسرعة القذف وهي المشاكل الشائعة .
الإكتئاب :
يؤدي الإكتئاب المزمن إلي إنخفاض الرغبة في ممارسة العلاقةالحميمية . لذلك، تأكد من أن شريك حياتك يتلقي الدعم المناسب لأن الإكتئاب بحاجة إلي التعامل معه .
الصدمة الجنسية :
من الأمور التي أصبحت شائعة في مجتمعنا الأن هي الإعتداء الجنسي والذي يمكن أن يترك ندبات دائمة . هذه المشكلة إذا لم يتم التعامل معها يمكن أن تمتد ويظهر عنها مشاكل واضحة يجب أن تعالج هذه القضية مع معالج .
عدم توازن الهرمونات :
يمكن أن يؤثر عدم إنتظام الهرمونات إلي غيابالعلاقةالحميمية بين الزوجين . فالمرأة تعاني من تقلب الهرموناات علي مدار الشهر فالحمل والرضاعة وإنقطاع الطمث كلها عوامل تؤثر علي مستويات الهرمونات .
قد يبدو وضع مواعيد للعلاقة الحميمية بينكم أمر ملل ومفتعل ولكن عند جعل الأولوية للعلاقة الحميمية يمكن أن يساعد في التخلص من الفتور الجنسي والعودة إلي الوضع الصحيح .
تقليل الإجهاد :
القيام بالبحث عن أفضل طريقة للتعامل مع ضغوط العمل والإجهاد والمتاعب اليومية لكي تعزز من الدافع الجنسي .
التواصل مع شريك حياتك :
التواصل الجيد بين الأزواج من أهم الأمور للقضاء علي الفتور الجنسي في العلاقةالحميمية . حافظ علي التواصل العاطفي لكي تحسن العلاقة بينكم وخصوصاً عند التحدث عما تحب وما تكره في العلاقةالحميمية .
عند محاولة الإبداع في البحث عن أفكار جديدة للعلاقة الحميمية، يساعدك ذلك في الإستمتاع بمشاركة وهمية وفعالة . فأنتي بحاجة إلي إنشاء السيناريو الخاص بكم .
إرتداء ملابس داخلية مثيرة :
يمكنك سؤال زوجك عن الملابس الداخلية التي يفضل أن تدرتديها أمامه فهناك من يفضل إرتداءك لحمالة صدر مزركشة وسراويل بسيطة . لذلك يمكنك كل فترة الذهاب إلي متجر الملابس الداخلية بأسعار معقولة لتجديد ملابسك الداخلية. الإهتمام بالملابس الداخلية يجعلك مثيرة جداً أمام عنينه .
ممارسة التمارين الرياضية :
الإنتظام علي ممارسة التمارين الرياضية وخصوصاً تمارين القوة التي تزيد من القدرة علي التحمل وتحسين صورة الجسم ورفع المزاج، كل هذه الأمور تعالج الفتور الجنسي .
صدر حديثا على موقع ارشيف تقنية تمكنك عند السماع اونلاين لاي مصحف او اي صوتيات
يمكنك 2 ميزة
الميزة الاولى___ستجد رسمة الساعة اعلى الصفحة على اليمين__هذه الرسمة لتسريع الصوت
فيمكنك تسريع الصوت لاي مصحف بمقايييس مختلفة للسرعة للسماع حدر اونلاين لاي مصحف
وقبل ان اذكر لك الميزة الثانية اليك الرابط
هنا آلاف المصاحف مرفوعة على ارشيف مع الترتيب للاحدث فتابع الجديد يوميا هنا https://archive.org/search.php?query...rt=-publicdate
____الميزة الثانية ____رسمة البطة___ستجدها اعلى الصفحة على اليمين ايضا بجوار سور المصحف الصوتية في جدول السماع
اذا ضغطت على رسمة البطة ستحول الشكل الى مشغل صوتيات مع خاصية الكوليزر الرهيبة للسماع اونلاين
بجودة صوت خيالية مع تغيير الكوليزر حسب ذوقك في الاستماع للحصول على صدى صوت وتقنيات رهيبة
ستجد الخانة الثانية مكتوب فيها على اليسار كلمة
title
وامامها على اليمين مستطيل خالي
اكتب في المستطيل الخالي امام كلمة تيتل -----اكتب فيه اي شيء
ثم انتر او ثم اضغط على كلمة
search
اسفل الجدول الاول
وكلمة تيتل معناها العنوان --بعكس الخانة الاولى
any field
يعني اي مكان لكن لو كتبت امامها سيظهر لي نتائج كثيرة غير دقيقة
لكن الكتابة بجوار التتل افضل لكي يكون بحث اكثر دقة فانا مثلا ابحث عن مصحف العجمي
اكتب امام التتل كلمة العجمي
واذا اردت الملفات المبرمجة لبرنامج كلام الله
فاكتب في خانة البحث امام التتل كلمة---برنامج كلام الله ---ثم اكتب بجوارها اسم اي قارئ
واذا اردت اي مصحف مقسم صفحات او ايات
فاكتب في خانة البحث اسم اي قارئ و بجواره صفحات او ايات
حسب ما تريد
ولاحظ ان كتابة الكلمة حساسة
فحاول تجرب كل الاقتراحات يعني مثلا
مرة ابحث عن العجمي بالياء ---ومرة ابحث عن العجمى هكذا بدون نقط الياء
لان صاحب المصحف الذي رفعه لو كتبه بالياء اذن انا لازم اكتب في بحثي نقط الياء
لان موقع ارشيف دقيق في كتابة كلمة البحث بعكس جوجل الذي لا يدقق في كتابة كلمة البحث
والثانية
خطا شائع عند كثير من الناس في قراءة حفص بل في كل القراءات العشر
تسكين الباء في كلمة السبع في قوله تعالى ( وما اكل السبع ) سورة المائدة الاية 3
والصحيح ضمها لان المراد بها هنا حيوان السيع بخلاف السبع المراد بها العدد سبعة فان الباء تسكن كما في سورة المؤمنون الاية 86
- قل من رب السموات السبع ورب العرش العظيم - ولا تنسى قراءاة كتاب اسمه الاخطاء الشائعة في قراءة حفص وهذا رابطه لتحميله https://archive.org/download/akhtaaa...ng-of-hafs/pdf
واسمع اليها في تلاوة عندليب الاسكندرية الخاشع الشيخ شعبان محمود عبد الله السورة رقم 5 المائدة في الاية رقم 3 والسورة رقم 23 المؤمنون
حيث يقف الشيخ على كلمة السبع في سورة المائدة لتوضيح ضم الباء
وحين تفتح لك الصفحة اقرا فيها كيفية الحصول على كل مصاحف صوت القاهرةبجودة رهيبة لا تصدق سي دي اوديو معدل الجودة 1411 ك ب
وايضا بجودة رهيبة ام بي ثري معدل الجودة 128 كيلو بايت
ايضا تجد في نفس الصفحة
رابط ل ملف مضغوط zip فيه روابط ل 696 مصحف مقسمين الى روابط تورنت ومباشرة وجودة فلاك مع الشرح كيف تكفر عن ذنوبك وتكسب ملايين الحسنات عن طريق التورنت
مع برنامج تورنت سريع وشرح كيفية عمله
مع هدايا اخرى ومفاجات
والهدية الرابعة
ستجد الخانة الثانية مكتوب فيها على اليسار كلمة
title
وامامها على اليمين مستطيل خالي
اكتب في المستطيل الخالي امام كلمة تيتل -----اكتب فيه اي شيء
ثم انتر او ثم اضغط على كلمة
search
اسفل الجدول الاول
وكلمة تيتل معناها العنوان --بعكس الخانة الاولى
any field
يعني اي مكان لكن لو كتبت امامها سيظهر لي نتائج كثيرة غير دقيقة
لكن الكتابة بجوار التتل افضل لكي يكون بحث اكثر دقة فانا مثلا ابحث عن مصحف العجمي
اكتب امام التتل كلمة العجمي
واذا اردت الملفات المبرمجة لبرنامج كلام الله
فاكتب في خانة البحث امام التتل كلمة---برنامج كلام الله ---ثم اكتب بجوارها اسم اي قارئ
واذا اردت اي مصحف مقسم صفحات او ايات
فاكتب في خانة البحث اسم اي قارئ و بجواره صفحات او ايات
حسب ما تريد
ولاحظ ان كتابة الكلمة حساسة
فحاول تجرب كل الاقتراحات يعني مثلا
مرة ابحث عن العجمي بالياء ---ومرة ابحث عن العجمى هكذا بدون نقط الياء
لان صاحب المصحف الذي رفعه لو كتبه بالياء اذن انا لازم اكتب في بحثي نقط الياء
لان موقع ارشيف دقيق في كتابة كلمة البحث بعكس جوجل الذي لا يدقق في كتابة كلمة البحث
هذه المنتديات لا تتبع أي جماعة ولا حزب ولا تنظيم ولا جمعية ولا تمثل أحدا
هي لكل مسلمة محبة لدينها وأمتها
وهي على مذهب أهل السنة والجماعة
ولن نقبل اي موضوع يثير الفتنة أو يخالف الشريعة
وكل رأي فيها يعبر عن وجهة نظر صاحبه فقط
دون تحمل إدارة المنتدى أي مسؤلية تجاه مشاركات الأعضاء ،
غير أنَّا نسعى جاهدين إلى تصفية المنشور وجعله منضبطاً بميزان الشرع المطهر