|
إنخفاض الكوليسترول بدون أدوية
كيف تخفض نسبة الكوليسترول فى الدم بدون أدوية أرتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم من المشكلات الكبيرة والأدوية وحدها ليست حل أمثل لتقليل نسبة الكوليسترول فى الدم فهناك بدائل أخرى لخفض نسبة الكوليسترول فى الدم فالإبتعاد عن تناول صفار البيض واللحوم الدهنية ومنتجات الألبان وكذلك تجنب الزيوت المهدرجة التى تساعد على أرتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم والذى يطلق عليه أسم الكوليسترول الضار. عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] وكذلك يمكن الإعتماد على بعض الأغذية التى تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم ومنها تناول الأسماك وخاصة أسماك السالمون وتناول المكسرات والإكثار من تناول الحبوب وكذلك إستعمال المكملات الغذائية ومنها الألياف وورق الخرشوف . ومن العوامل التى تعمل على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم هو ممارسة الرياضة والعمل على تقليل الوزن فالسمنة تعمل على زيادة نسبة الكوليسترول فى الدم بشكل كبير. |
رد: إنخفاض الكوليسترول بدون أدوية
عافانا الله وإياكم من كل سوء ومكروه بارك الله فيكِ غاليتي أم بكر وجزاكِ ربي خير الجزاء ونفع بكِ وبما قدمتي الإسلام والمسلمين |
رد: إنخفاض الكوليسترول بدون أدوية
عفانا الله واياكم جزاكِ الله خيراً ونفع بكِ |
رد: إنخفاض الكوليسترول بدون أدوية
بارك الله فيكِ حبيبتى ....
وجزاك الله كل خير ... ونفع بك الإسلام والمسلمين |
رد: إنخفاض الكوليسترول بدون أدوية
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك أختي
|
| الساعة الآن 07:28 PM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
استضافة وبرمجة