منتدى روضة القرآن - أهمية قياس ضغط الدم

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

يعانى الكثيرون من الإصابة بمرض ضغط الدم، والذى يتسبب فى الشعور بالصداع القوى الناتج عن ارتفاع نسبة ضغط الدم.

قياس ضغط الدم
ويوضح د. أشرف الشواف استشارى الأمراض الباطنة والسكر أن ارتفاع ضغط الدم يتطلب قياسه بشكل دائم، ويتم القياس لمعرفة قوة ضخ القلب للدم عن طريق حجم الشرايين فى الجسم.

أهم رقمين عند قياس ضغط الدم
ويضيف د.الشواف، أنه يتم قراءة نسبة ضغط الدم عن طريق رقمين الأول الضغط الانقباضى أى نسبة دق القلب وضرباته، والثانى هو الضغط الانبساطى، هو قياس نسبة ضغط الدم.

تعرف على الأطعمة التى تساعد على تنظيم نسبة ضغط الدم
وينصح د.أشرف، مرضى الضغط بضرورة تناول الأطعمة الخفيفة غير الغنية بالدهون، والأملاح، والإكثار من تناول الماء والأطعمة الغنية بالألياف، كالخضراوات والفواكه، والأسماك واللحم الأحمر منزوع الدسم.

المصدر: عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] - من قسم: عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

Hildm rdhs qy' hg]l

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]