منتدى روضة القرآن - أنواع من السرطان يمكن مقاومتها بممارسة الرياضة

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

هناك عدة أنواع من عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] التى يمكن مقاومتها عن طريق ممارسة عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] التى تقلل بطبيعة الحال من فرص الإصابة بالسرطان، وفى هذا السياق يذكر موقع "بولد سكاى" الهندى هذه الأنواع من عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] التى يمكن مكافحتها بممارسة التمارين الرياضية وكالتالى:

1- سرطان الرحم: أثبتت دراسة بحثية أن النساء اللاتى يمارسن عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] لمدة 150 دقيقة على الأقل فى الأسبوع، كانت لديهن فرص أقل فى الإصابة بسرطان الرحم بنسبة حوالى 34٪.

2- سرطان القولون والمستقيم: وهو نوع من عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] الذى يصيب القولون والمستقيم ويمكن تجنبه من خلال ممارسة عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] بشكل منتظم، وممارسة عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] عموما تحافظ على الجهاز الهضمى بشكل صحى.

3- سرطان الثدي: العديد من الدراسات أكدت أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدى بنسبة أكثر من 10٪.

4- سرطان المثانة: هو نوع مؤلم للغاية وقاتل من سرطان، لكن خطر الإصابة بسرطان المثانة يمكن خفضه بنحو 13٪ إذا كنت تتبع حمية رياضية صارمة.

5- سرطان الكبد: واحد من الأسباب الرئيسية لسرطان الكبد هو السمنة، وخطر الإصابة بسرطان الكبد يمكن خفضه من خلال ممارسة والحفاظ على الوزن تحت السيطرة.

6- اللوكيميا: سرطان الدم واحد من أخطر أنواع السرطان، وهو ذلك النوع الذى يمكن تقليل فرص الإصابة به عبر ممارسة عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] فقد أثبتت الدراسات أن ممارسة عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] يمكنها تقليل فرص الإصابة بالمرض بنسبة 20%.

المصدر: عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] - من قسم: عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

Hk,hu lk hgsv'hk dl;k lrh,ljih fllhvsm hgvdhqm

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]