منتدى روضة القرآن

منتدى روضة القرآن (http://rawdatelquran.com/vb/index.php)
-   مطبخ روضة القرآن (http://rawdatelquran.com/vb/forumdisplay.php?f=292)
-   -   بان كيك بالخضار .. وجبة صحية وشهية لطفلك (http://rawdatelquran.com/vb/showthread.php?t=571385)

ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران 1st January 2017 09:31 AM

بان كيك بالخضار .. وجبة صحية وشهية لطفلك
 
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

المقادير

  • طحين: نصف كوب
  • بيكنج بودر: نصف ملعقة صغيرة
  • ملح: نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة
  • البيض: 1 حبة
  • حليب: ربع كوب
  • الجزر: كوب (مبشور)
  • الكوسا: كوب (مبشورة)
  • البصل الأخضر: 2 عود (مفروم)
  • الزيت: ملعقتان كبيرتان
طريقة التحضير

1. اخلطي الطحين مع البيكنج باودر والملح والفلفل في وعاء.
2. في وعاء آخر اخلطي البيض والحليب والجزر والكوسا والبصل الأخضر.
3. أضيفي خليط الطحين لخليط البيض والخضار واخلطي حتى تتمازج المكونات.
4. سخني الزيت في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة.
5. أضيفي جزء من الخليط بالملعقة في المقلاة على شكل دوائر واطهيه لمدة دقيقتين على الجهتين حتى يصبح لونه ذهبي.
6. قدميه ساخناً.



عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]




للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)



عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


الساعة الآن 07:31 PM.

Powered by vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd استضافة وبرمجة