منتدى روضة القرآن - طريقة عمل أكواب الباف بالشمندر والبطاطس المهروسة

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

جربي معنا اليوم عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] أكواب عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] : أطعمة غنية بالحديد، من الوصفات
العالمية، حضريه لصغارك لقيمته الغذائية العالية، وهو من الوصفات السهلة واللذيذة،

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

مقادير طريقة عمل عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] الباف بالشمندر والبطاطس المهروسة :
2 ملعقة زيت زيتون

2 كوب بطاطس مكعبات

4 ملاعق جبن بارميزان

1 بيضة

4 شمندر

مقدار من عجينة الباف باستري

1 ملعقة ملح

1 ملعقة فلفل

طريقة عمل أكواب الباف بالشمندر والبطاطس المهروسة : أطعمة غنية بالحديد:
1- غلفي الشمندرفي ورق الالومنيوم واشويه في الفرن، اسلقي مكعبات البطاطس في الماء حتى تلين ثم صفيها واهرسيها.
2- افردي عجينة الباف باستري بالنشابة ثم قطعيها إلى مربعات تكفي لتضعيها في قوالب الكب كيك.
3- ضعي المربعات في قالب الكب كيك المدهون بالزيت.
4- قطّعي البجرمكعبات واخلطيها مع البطاطس المهروسة ثم تبلي بالملح والفلفل.
5- احشي قوالب الكب كيك بالباف بخليط الشمندر، اخفقي البيضة وادهني بها أكواب الباف حتى تصبح ذهبية.
6- ادخلي القالب الفرن حتى تنضج الأكواب وتصبح ذهبية اللون ثم قدميها.

للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]