المقادير
500 غراممكرونة طويلة أو أي شكل تفضلينه
علبةفطر مسلوق و مقطع شرائح
علبةذرة مسلوق
علبتين تونا مصفى
بصلة مقطعة
ثلاث فصوص ثوم مقطعة
رشة بهار بيتزا
رشة ملح
رشة 7 بهارات
ملعقةزيت
حفنة سبانخ مغسل و مصفى
ملعقةرب البندورة
ماء لسلق المعكرونة +
طريقة التحضير
نسلق المعكرونة ونصفيها.
+
نقلي باقي المكونات مع بعضها، نضيف المعكرونة ورب البندورة، نضيف البهارات ونخلط المواد.
للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)
المصدر...