![]() |
![]() |
آخر مواضيع المنتدى |
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
#1 | |
|
مدير ومالك المنتديان
![]() |
![]() المقادير كيسمعكرونه صغيره مسلوقه بماء وملح وزيت تترك في مصفاة للتخلص من الماء 2 علبةتونة العلالي بزيت الزيتون 3بصل مفروم 3 حباتطماطم حمراء مقطعه صغير 4 فصوصثوم مفروم كوبكزبره خضراء مفروم 2 ملعقةبهارات ملعقة صغيرهكركم ملعقة كمون مطحون ملعقة كزبره بودر 0.5 علبةمعجون طماطم ملح حسب الطعم زيت2 كوب ماء فلفل رومي مقطع صغير + طريقة التحضير في قدر الطهي نضع البصل والزيت ويشوح حتى يذبل البصل ثم يضاف الثوم ويقلب لايحرق فقط تشويح حتى تتطاير الرئحه ثم يضاف التونه بالزيت ويحرك + ثم تضاف البهارات جميعها والمعجون والطماط وتخلط حتى تتجانس المكونات + يضاف البازلاء او جزر او كوسى (اختياري) + ثم يضاف كوبين ماء وتملح وتترك على النار حتى تثقل بشرط لاتجف + تضاف المعكرونه المسلوقه وتترك تتسبك ثم يضاف لها الكزبره وتقدم ![]() للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat) المصدر... اثبت وجودك
..
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|