عصير الأفوكادو , طريقة تحضير عصير الأفوكادو , أسهل طريقة لعمل عصير الأفوكادو

عصير الأفوكادو , طريقة تحضير عصير الأفوكادو , أسهل طريقة لعمل عصير الأفوكادو






أفوكادو - 1
حليب بودرة - ملعقتان كبيرتان
ماء - كوب
عسل - ملعقة كبيرة




1- قطعي الأفوكادو الى قطعتين ثم ازيلي البذرة من الوسط.

2- أزيلي اللّب بواسطة ملعقة كبيرة ثم اتركيه جانباً.

3- ذوّبي الحليب في الماء ثم ضعي المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي.

4- زيدي لبّ الأفوكادو والعسل ثم اخلطي جيداً بسرعة متوسطة حتى تتجانس المكونات.

5- أسكبي العصير في إناء ثم ادخليه الى الثلاجة لحوالى ساعة حتى يجمد.

6- وزّعي عصير الأفوكادو في أكواب ثم قدميه مباشرة على سفرتك.

للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)



المصدر...