عــــــلاج الهمـــــــوم

عــــــلاج الهمـــــــوم

أولاً : التسلّح بالإيمان المقرون بالعمل الصالح


ثانياً : النظر فيما يحصل للمسلم من تكفير الذنوب وتمحيص القلب ورفع الدرجة ، إذا أصابته غموم الدنيا وهمومها
ثالثاً : معرفة حقيقة الدنيا


رابعاً : ابتغاء الأسوة بالرسل والصالحين واتخاذهم مثلاً وقدوة


خامساً : أن يجعل العبد الآخرة همه


سادساً : علاج مفيد ومدهش وهو ذكر الموت


سابعاً : دعاء الله تعالى


ثامناً : الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم


تاسعاً : التوكل على الله عز وجل وتفويض الأمر إليه


عاشراً : ومما يدفع الهم والقلق الحرص على ما ينفع واجتماع الفكر كله على الاهتمام بعمل اليوم الحاضر ، وقطعه عن الاهتمام في الوقت المستقبل ، وعن الحزن على الوقت الماضي


الحادي عشر : ومن أكبر الأسباب لانشراح الصدر وطمأنينته الإكثار من ذكر الله


الثاني عشر: اللجوء إلى الصلاة .


الثالث عشر : ومما يفرج الهم أيضا الجهاد في سبيل الله


الرابع عشر : التحدث بنعم الله الظاهرة والباطنة


الخامس عشر : الانشغال بعمل من الأعمال أو علم من العلوم النافعة


السادس عشر : النظر إلى الجوانب الإيجابية للأحداث التي يظهر منها بعض ما يُكره


السابع عشر : معرفة القيمة الحقيقية للحياة وأنها قصيرة وأنّ الوقت أغلى من أن يذهب في الهمّ والغمّ


الثامن عشر : ومن الأمور النافعة عدم السماح بتراكم الأعمال والواجبات


التاسع عشر : التوقع المستمر والاستعداد النفسي لجميع الاحتمالات


العشرين : ومن العلاجات أيضا الشكوى إلى أهل العلم والدين وطلب النصح والمشورة منهم


الحادي والعشرون : أن يعلم المهموم والمغموم أن بعد العسر يسراً ، وأن بعد الضيق فرجاً


الثاني والعشرون : ومن علاجات الهموم ما يكون بالأطعمة

المصدر: منتديات بيت حواء - من قسم: منتديات اسلامية,( على منهج أهل السنة والجماعة)

uJJJJJJgh[ hgilJJJJJJJ,l

المصدر...