وصفه سحريه

• أفضل عشرة أطباء في العالم هم:
  
• 1- أشعة الشمس.
• 2- كثرة شرب الماء.
• 3- النوم الكافي ليلاً.
• 4- الهواء الطلق النقي.
• 5- المشي نصف ساعة يومياً.
• 6- الغذاء الصحي المتوازن.
• 7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.
• 8- العسل.
• 9- الحبة السوداء.
• 10- القناعة والرضا بالقدر خيره وشره.
  
• تنفّس بـ ..." لا إله إلا الله "
  
• و عاتب نفسك .. بـ " استغفر الله "
  
• و تألّم .. بـالحمد "لله
  
• و تعجّب .. بـ " سبحان الله "
  
• و افرح .. بـ " الصلاة على رسول الله "
  
• و احزن .. بـ " إنّا لله وانا إليه راجعون "
  
• و اكسر سمّ عينك
• بـ " ما شاء الله لا قوة إلا بالله "
  
• و ابدأ .. بـ " بسم الله "
  
• و اختم .. بـ " الحمد لله "
  
• أسال الله أن يرضى عنيَ وعنكمَ ، فليس بعد رضى الله إلا الجنة