![]() |
![]() |
آخر مواضيع المنتدى |
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
#1 | |
|
مدير ومالك المنتديان
![]() |
![]() المقادير 500 غراممكرونة طويلة أو أي شكل تفضلينه علبةفطر مسلوق و مقطع شرائح علبةذرة مسلوق علبتين تونا مصفى بصلة مقطعة ثلاث فصوص ثوم مقطعة رشة بهار بيتزا رشة ملح رشة 7 بهارات ملعقةزيت حفنة سبانخ مغسل و مصفى ملعقةرب البندورة ماء لسلق المعكرونة + طريقة التحضير نسلق المعكرونة ونصفيها. + نقلي باقي المكونات مع بعضها، نضيف المعكرونة ورب البندورة، نضيف البهارات ونخلط المواد. ![]() للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat) المصدر... اثبت وجودك
..
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|