رجيم السوائل الفعال في انقاص 7 كيلو خلال أسبوع واحد فقط

رجيم السوائل ،السوائل بكافة أشكالها وأنواعها مفيدة جدا لجسم ، الماء ، العصائر الطبيعية أو الماء الموجود في الخضروات والفواكه بأنواعها المختلفة لا غنتي عنه للصحة العامة وللتخسيس بصفة خاصة.

رجيم السوائل يعتمد بصفة خاصة علي السوائل والمشروبات الطبيعية التي تحتوي علي الكثير من الفيتامينات التي يحتاج اليها جسم الانسان والمعادن.


رجيم السوائل لا يعتمد علي الكثير من السعرات لحرارية والدهون لذلك يعد رجيم السوائل من أكثر أنواع الأنظمة الغذائية السريعة والفعالة في التخلص من الوزن الزائد.

برنامج رجيم السوائل:
اليوم الأول من برنامج رجيم السوائل، وجبة الفطور ، كوب من عصير الليمون ، الليمون معروف بقدرتة الكبيرة علي التخلص من الوزن الزائد لأنه يعتمد علي المركبات الحامضية المعروفة بقدرتها الكبيرة علي حرق المزيد من الدهون والسعرات الحرارية.


وجبة الغداء، شوربة دجاج بالاضافة الي كوب من الزبادي الخالي من الدسم .

وجبة العشاء ، كوب من عصير البرتقال الطازج الغير محلي بالسكر بالاضافة الي كوب من لزبادي الخالي من لدسم.

اليوم الثاني من رجيم السوائل ، وجبة الفطور ،كوب من عصير البرتقال الطازج.