تدريب النفس على اقامة

تدريب النفس على اقامة
تدريب النفس على اقامة علاقات اجتماعية ناجحة مع الاخرين وذلك كمايلي :
1- التعرف على الحالة النفسية للمتكلم والقدرة على تذكر الاسماء والوجوه
2- رسم الابتسامة على الوجة واكتساب روح الدعابة والقدرة على فهم النكته والاشتراك مع الآخرين في مرحهم
3- تقبل النقد وإذكاء روح النقاش واحترام حق الآخرين في التعبير عن آرائهم وان لا يصدمهم بآرائه أو يفرضها عليهم وان لا ينال ذلك من الشخصية
4- ابداء المشاعر للآخرين والتفاعل معهم ومشاركتهم في المناسبات المختلفة والاهتمام بهم وتقدير مجهوداتهم مهما كانت .
5- تدريب النفس على تجنب الانفعال والغضب وضبطها عندما يوجه باللوم اليك وكنت مخطئا بالاعتذار عن مابدر منك سلوكيات
6- مقابلة الأساءة بالاحسان والتدريب على استخدام الكلمة الطيبة
7- تقديم الهدية وان تكون في الوقت المناسب والمكان المناسب وان تناسب من تهدى اليه
8- خدمة الاخرين وتقديم يد العون لهم ومساعدتهم
9- ان يكون الحديث مع الطرف الآخر بحدود ولا يتطرق للمساس بأشياء شخصية تسبب الضيق للطرف الآخر
10- قبول الحق من الطرف الآخر اذا كان صحيحا وعدم الانتقاص من حقهم
11- وضع الاعذار للطرف الآخر وتجنب غيبته او سبه وشتمه
12- التعرف على ميول واهتمامات الطرف الآخر وطرق تفكيرهم ما يحبون وما يكرهون
13- استخدام التلميح لا التصريح عندما يسؤك تصرف الطرف الآخر
14- أن يكن الحب موافقا للسلوك وغير متكلفا
15- تعلم الأنصات وفن الحوار
16-استخدام اتيكيت االمجاملة في الوقت والمكان المناسبين
17-تدريب النفس على عدم اساءة الظن في الآخر
18-التدريب على عدم التكلف وتجنب الصراحة الواضحة التي تجرح الآخرين
19- جودة التعبير وحسن الحديث والمنطق واستخدام اللباقة

المصدر...