للبنات.. كيف تحافظين على بشرتك خلال السفر؟

للبنات.. كيف تحافظين على بشرتك خلال السفر؟

ـ احرصي على أن تبقي بشرتك رطبة.


ـ داومي على استخدام واقي الشمس، حتى لو لم تخرجي.


ـ لأجل بشرة صافية ونقيَّة دائماً، قومي بعمليَّة التقشير مرَّة في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة، لكي تساعدي بشرتك على التنفس.


ـ حدِّدي 20 دقيقة في اليوم مرَّة في الأسبوع وضعي قناعاً بشرط أن يكون مناسباً لطبيعة بشرتك، لأجل تنشيط الخليَّة وتجدُّدها.
ـ يجب عليك في فترة السفر أن يكون لديك كريم نهاري مناسب لبشرتك.




ـ لا بد أن تحرصي قبل النوم على أن تضعي سيرماً مغذياً، وكريماً ليلياً لأجل تقوية مناعة أنسجة البشرة، ويفضل تركه على الوجة من 6 : 8 ساعات




ـ لأجل العناية باليدين فترة الإجازة استخدمي كريماً مرطباً مرَّتين في اليوم صباحاً ومساءً.
ولكي تحافظي على بشرة نقيَّة مشرقة اهتمي بالآتي:




ـ أكثري من شرب الماء والعصائر الطازجة، لتحيي البشرة وتمنعي الجفاف والاحمرار.
ـ احرصي على تناول الخضراوات واجعلي طبق السلطة هو الرئيسي في جميع الوجبات؛ لأنَّها تمد الجسم بالطاقة والبشرة بالنضارة.

المصدر: منتديات بيت حواء - من قسم: اسرار البنات

ggfkhj>> ;dt jpht/dk ugn favj; oghg hgstv?

المصدر...