8 أشياء تحدث لجسمك خلال العلاقة الحميمة

هل يتوقف تأثير العلاقة الحميمة عند متعتها فقط؟

هل تعرفين أن العلاقة الحميمة المنتظمة تؤثر على صحة جسمك بالإيجاب؟



تحدث الكثير من الأشياء لجسم المرأة بممارستها العلاقة الحميمة، تعرفي إلى 8 أشياء تحدث لجسمك خلالها وبعدها.



1-تحمي من الإصابة بنزلات البرد:
تساعد ممارسة العلاقة الحميمة مرة أو مرتين في الأسبوع على إنتاج الأجسام المضادة وتقوية المناعة في الجسم، ومن المؤكد أن هذا سيقلل فرصتكِ في الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.



2-تأخير ظهور التجاعيد:
تساعدك العلاقة الحميمة على تأخر ظهور علامات تقدم السن، فبعض دراسات أثبتت أن ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام يساعد على حماية البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد.



3-حرق السعرات الحرارية:
نصف ساعة من ممارسة العلاقة الحميمة من شأنها تحرق حوالى 100 سعر حراري، فتساعدك على الحفاظ على قوامك والحصول على جسم مثالي.

4-تمدد الأوعية الدموية:
خلال العلاقة الحميمة، تتوسع الأوعية الدموية ويتدفق الدم فيها خصوصاً في الأطراف والأماكن الحساسة، وهو ما يسبب زيادة الإفرازات فيصبح الجسم أكثر حساسية بسبب الناقلات العصبية المسئولة عن الإحساس.



5-الاسترخاء:
تزيد العلاقة الحميمة من إفراز هرمون "البرولاكتين" المعروف بتأثيره المهدئ للأعصاب والباعث للاسترخاء خاصة خلال النوم.



6- هرمون السعادة:
تحفز ممارسة العلاقة الحميمة إفراز بعض الهرمونات مثل "الأوكسيتوسين" و"الدوبامين"، وهي هرمونات مرتبطة بمشاعر الرضا والسعادة.



7- تقوية عضلات المهبل:
انقطاع الطمث له بعض الأعراض المصاحبة، ومنها ضعف عضلات المهبل، والعلاقة الحميمة المنتظمة تعوض هذا وتساعد في تقوية العضلات الضعيفة، وبذلك تقيك من التعرض لمثل هذه الأمور في المستقبل.



8- خفض ضغط الدم:
العلاقة الحميمة بانتظام تعمل على خفض ضغط الدم، وبالتالي تكوني أقل عرضة للإجهاد والتوتر.

المصدر...