لا تعط المشاكل أكبر من حجمها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا تعط المشاكل أكبر من حجمها

قال علي بن أبي طالب - رضي الله عنه -:
"من عظَّم صغائرَ المصائب، ابتلاه الله بكبارها"

إذا حدثت لك مشكلةٌ، فأهمَّتْك وكدَّرت عليك نومَك، فقد أعطيتَها أكبرَ من حجمها الذي تستحق،
وبذلك سوف تكونُ فاتورةُ السداد مرتفعةً جدًّا؛ إذ إنها سوف تكونُ على حساب راحة بالك، وسُبات جسدك،
ولذة طعامك، وعلاقتك بمن حولك، وخصوصًا أسرتَك.

إن بعض الأمور الضخمة ليس بالضروري أن يكون علاجُها مكلفًا، فقد يأتي العلاج بأيسر الأمور،
انظر إلى كل مشكلةٍ من خلال مرآةٍ محدبة؛ بحيث تجعلُها بعيدةً وصغيرةً، ريثما تُعد لها الحل الناجح،
والدواء الناجع.

كثيرون عكسوا الأمر، فما من مشكلةٍ إلا وينظرون إليها بمرآةٍ مُقعرة تكبرها وتقربُها؛ فيصبح خائفًا مكتوف الأيدي
أمام طوفانٍ سوف يغمُره ويبتلعُه.

إذا صادفتْك مشكلةٌ، فاجعل علاجها ما يلي:

أولاً: اجلس مع نفسك جلسةً هادئةً، تنظُر بعين التأمل والتفكير.

ثانيًا: اكتُب هذه الأسئلة الآتية في ورقةٍ، وضعْها أمامها، ولا بد من كتابتها، ولا يكفي أن تجعلها في عقلك:

السؤال الأول: ما الذي أنا قلقٌ بسببه؟
السؤال الثاني: ما هو أسوأُ ما يُمكن أن يترتب على هذه المشكلة، إذا لم أجد الحل المناسب؟
السؤال الثالث: ما هي الحلولُ التي يُمكن أن تعالج هذه المشكلة؟
السؤال الرابع: ما هو الأنسبُ من هذه الحلول؟

أكرر: لا بد من كتابة هذه الأسئلة على ورقةٍ.

وابدأ أنت بالإجابة على السؤال الأول، واكتب سببَ القلق الذي أهمَّك.

ثم اكتب أسوأ ما يُمكن أن يترتب على تلك المشكلة؛ إذ إن كثيرًا من المشاكل يترتب على عدم حلها أمورٌ تافهةٌ
لا تستحق حتى صداعَ رأس، أو عدمَ شهيةٍ للطعام، فضلاً أن يغتم يومَه ذلك، أو يجعل نفسه في كربةٍ وبلاءٍ.

ثم اكتب كل حلٍّ يُمكن أن يكون لتلك المشكلة، ولو أن تكون تلك الحلولُ ليست وليدةَ اللحظة، بل كلما جال في فكرك
حلٌّ فاكتبه، ولا تؤجل كتابته.

بعد ذلك سوف ترى أمامك عدة حلولٍ، اختر ما هو أنسبُها في نظرك، وممكنٌ أن تزاوج بين حلين أو ثلاثةٍ،
ثم اختر الحل المناسب.

كما يفضَّل أن تقوم بعمل الآتي:

اكتب العبارات الآتية عند المشكلة التي أرقت بسببها، وضعْها في المكان الذي عادة ما تجلس وتفكر فيه:
كمكتبتك، أو مجلس العائلة، أو غرفتك الخاصة:

• صحتي وسلامةُ عائلتي أهم من ثروات الدنيا وجميع مناصبها.

• كل ما أصابني بقدر الله - عز وجل - قبل أن يخلُقني بخمسين ألف سنة،
وسوف يأجُرني الله عليه.

• ما دامت مصيبتي ليست في ديني، فهي هينةٌ مهما عظُمت.

• الله ربي وهو رحيم ودود كريم، ولن يضيعني أبدًا.

• كل خسارةٍ تعوض: المالُ يذهب ويجيء، المرضُ يَحُل ويزُولُ.

• المصيبةُ مثل فقاعات الصابون، كلما كبِرت قرُب انفجارُها وزوالها.

• المصيبةُ كلما اشتدت، فقد وصلتْ إلى عنق الزجاجة الذي يعقبُه الخروج.

• إذا فشِلتُ أو خسرتُ، فلن أموت، ولن أفقد عائلتي وأولادي؛ فعلامَ الخوف إذًا؟!

بهذه الطريقة سوف يتضح لك أن كثيرًا من مشاكلنا ما هي إلا كالبالون الكبير، نحن من جعلناه يكبرُنا بكثيرٍ،
ونخشى أن يسقط علينا، في حين أنه لا يحتاج إلى ذلك الخوف، ولا يحتاجُ لإعادته إلى حجمه الطبيعي صغيرًا
تحت أقدامنا إلا إلى وخزةِ دبوسٍ واحدة.

نفعنا الله وإياكم بما قدمنا
وأبعد عنكم كل شر ومكروه

حفظكم الله ورعاكم

طرحتي موضوع في غاية الأهميه
والله فعلا احنا اللي بندي المشكله اكبر من حجمها
وبترجع بتيجي على راسنا احنا ولا بتوجع حد غيرنا
وفي النهايه بتكون حاجه تافهه وبسيطه جدااا
طالما كانت مشكله مش في ديننا فعلا هي ديه المشكله اللي لاقدر الله لو موجوده نعطيها حجم كبير الى ان تحل ان شاء لله

امي
جزاكِ الله خيرا
وطبعا بعض كلامك انا ما عندي كلام اقوله يا غاليه
بارك الله فيكِ
وجعله الله في ميزان حسناتك
دُمتِ متميزه

جزاك الله خيرا يا غاليه موضوع في

غايه الاهميه


اللهم هون علينا مصائبنا

ولاتجعلها يا الله في ديننا

وصغرها في اعيننا يا عزيز


وفك كرب وغم كل مسلم يا الله

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة renad

طرحتي موضوع في غاية الأهميه
والله فعلا احنا اللي بندي المشكله اكبر من حجمها
وبترجع بتيجي على راسنا احنا ولا بتوجع حد غيرنا
وفي النهايه بتكون حاجه تافهه وبسيطه جدااا
طالما كانت مشكله مش في ديننا فعلا هي ديه المشكله اللي لاقدر الله لو موجوده نعطيها حجم كبير الى ان تحل ان شاء لله

امي
جزاكِ الله خيرا
وطبعا بعض كلامك انا ما عندي كلام اقوله يا غاليه
بارك الله فيكِ
وجعله الله في ميزان حسناتك
دُمتِ متميزه

غاليتي .. رنوده
والله إني أحتار في الرد عليكِ حبيبتي
كل ما أبي أعبر تضيع مني الحروف
مرورك دائما يخجلني بكلامك الطيب

لا حرمني الله منكِ ولا من تواجدك بيننا
يا حبيببة الكل .. وروح المنتدى
بارك الله فيكِ
وحفظك من كل شر وضر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ريم
جزاك الله خيرا يا غاليه موضوع في

غايه الاهميه


اللهم هون علينا مصائبنا

ولاتجعلها يا الله في ديننا

وصغرها في اعيننا يا عزيز


وفك كرب وغم كل مسلم يا الله

وجزاكِ الله حبيبتي .. أم ريم
ولا أخفيكِ إن هذا الموضوع مخصوص لكِ
لحادثة صديقتك .. أم محمد
كم آلمتني قصتها
أسأل الله أن يفك كربها ويفرج عنها
وجزاكِ الله خير لحرصك ووقوفك بجانبها
تبحثين لها على مخرج
اسأل الله أن يعجل بالفرج

واتمنى أن تستفيدي من الموضوع

وتحتسب أجرها من الله
وكلما ضاقت عليها نفسها
لتردد ...
(ربي إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين)
إنه قريب مجيب الدعاء

بارك الله فيكِ يا غالية
حفظك الباري