هل جربت أن تحضن نفسك ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







هل جربت ان تحضن نفسك.. !!



تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل





ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟

نعم نفسك !!

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!

لـ نجرب

ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك

اغمض عينك ... وتنفس بعمق

استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك

واعطيه من حبك وحنانك الكثير

ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل

ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب

فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!

وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي

**

.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..

هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟

هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟

متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟

هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟

.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا

.. برضا الرحمن ..

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.

أترككم في حفظ الله

بارك الله فيكِ دائما متميزة بمواضيعك ,,

جزاك الله كل خير

موضوع رااائع وقيم جدا
جزاك الله الفردوس الاعلى اختى دينى يقينى
وبارك الله فيك اختى

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسيم الصبا
بارك الله فيكِ دائما متميزة بمواضيعك ,,


جزاك الله كل خير

وفيك بارك الله
مرحبا بمرورك الغالي حبيبتي .. نسيم الصبا ..
التميز حضورك لا عدمتك
يحفظك ربي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الايمان
موضوع رااائع وقيم جدا
جزاك الله الفردوس الاعلى اختى دينى يقينى
وبارك الله فيك اختى




هلاااا وغلاااا غاليتي .. وردة الايمان
تشرفت بمرورك العطر وكلماتك الطيبة
وجزاكي ربي بالمثل
وفيك بارك الله حبيبتي
حفظك الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كلمات رآآآئعة جداً حبيبتي
متميزة حقاً أختي ديني يقني
بارك الله فيكِ وفي جهودك وجعلها في ميزان حسناتك ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة حق

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كلمات رآآآئعة جداً حبيبتي
متميزة حقاً أختي ديني يقني

بارك الله فيكِ وفي جهودك وجعلها في ميزان حسناتك ..

يا هلااا ويا مرحبا بطلتك الغالية
يالغالية .. همسة حق
يسعدني دائما تواجدك بقربي
لا خلا ولا عدم
وتسلمين على كلماتك الطيبة
طيب الله فالك
بورك فيك حبيبتي

يحفظك ربي

بارك الله فيك حبيبتي
ونفع بك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوريه
بارك الله فيك حبيبتي
ونفع بك




وفيك بارك الله غاليتي .. حورية
يسعدني تواجدك حبيبتي
اسعدك ربي في الدارين
في رعاية الله

بسم الله الرحمن الرحيم
ماشاء الله عليك وعلى مواضيعك دائما مميزة في الطرح
أثابك الله كل خير ...وجعل ماتقدمين في موازين أعمالك