طريقة تحضير اصابع القرنبيط المقرمشة

هل ترغبين بتحضير صنف مقبلات لذيذ ويحتوي على مكونات صحية؟ في هذه الوصفة من موقع عدلات سوف تكتشفين طريقة عمل اصابع القرنبيط





حبتان قرنبيط بحجم متوسط

- ربع كوب بصل مفروم

- ربع كوب جبن بارميزان

- ربع كوب خبز فينو مفروم بدون القشرة

- بيضة

- فص ثوم مفروم

- ملح وفلفل اسود حسب الذوق

- كمون مطحون




قطعي القرنبيط إلى زهرات صغيرة ثم قومي بسلقه في ماء مغلي مع ملح، حتى ينضج تماماً.

- صفّي القرنبيط جيداً ثم ضعي 3 أكواب في محضرة الطعام واخلطي جيداً حتى يصبح مزيج ناعم.

- أضيفي باقي المكونات واخلطي مرة أخرى للحصول على مزيج متجانس.

- شكّلي من خليط القرنبيط أصابع واخبزيها في فرن متوسط الحرارة لمدة 15 دقيقة.

- أخرجي الصينية من الفرن وقلبي أصابع القرنبيط على الجهة الأخرى، ثم اخبزيه لمدة 15 دقيقة إضافية.

- قدّميها دافئة مع الكاتشب.

للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)



المصدر...