مشروب الزنجبيل,طريقة اعداد مشروب الزنجبيل,طيرقةطريقة عمل مشروب الزنجبيل

مشروب رائع للتخلص من الون الزائد، فالزنجبيل يحرق الدهون، ويقلل من الكوليسترول، ويخلصك من الوزن الزائد سريعاُ.

طريقة 1:

استخدمي قطعة من الزنجبيل بمقدار عقلة الصباع.
قطعي الزنجبيل لقطع صغيرة، مع ليمون إلى نصفين.
استخدمي وعاء لغلي الماء واضيفي كوب ونصف من الماء.
ضعي الزنجبيل في الماء.
غطي الوعاء واتركيه لمدة ربع ساعة.
صفي الزنجبيل وتناوليه وهو دافئ.
تناولي هذا المشروب مرتين في اليوم للحصول على نتائج سريعة.
طريقة 2:

يمكنك استخدام الزنجبيل الطازج أو المطحون.
استخدمي أربعة أكواب من الماء وضعيهم ليغلوا.
عندما يبدأ الماء في الغليان اضيفي الزنجبيل حوالي ملعقة صغيرة.
اغلقي الحرارة واتركيه لدقائق قبل وضعه أوراق الشاي حوالي ملعقة كبيرة.
صفي الشاي واضيفي القليل من العسل وقطرات قليلة من الليمون.
تناولي هذا المشروب مرتين في اليوم.
طريقة 3:

استخدمي نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل البودرة، والقرفة البودرة.
ضعي كل المقادير في ماء يغلي وقلبيهم.
تناولي هذا المشروب مرة في الصباح على معدة خاوية.
هذا المشروب يخلصك من البكتريا في الجسم، وكذلك يزيد من سرعة حرق السعرات

للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)



المصدر...