|
|
|
19th May 2014
|
#1 | |
  
|
إنخفاض الكوليسترول بدون أدوية
كيف تخفض نسبة الكوليسترول فى الدم بدون أدوية أرتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم من المشكلات الكبيرة والأدوية وحدها ليست حل أمثل لتقليل نسبة الكوليسترول فى الدم فهناك بدائل أخرى لخفض نسبة الكوليسترول فى الدم فالإبتعاد عن تناول صفار البيض واللحوم الدهنية ومنتجات الألبان وكذلك تجنب الزيوت المهدرجة التى تساعد على أرتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم والذى يطلق عليه أسم الكوليسترول الضار.  وكذلك يمكن الإعتماد على بعض الأغذية التى تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم ومنها تناول الأسماك وخاصة أسماك السالمون وتناول المكسرات والإكثار من تناول الحبوب وكذلك إستعمال المكملات الغذائية ومنها الألياف وورق الخرشوف . ومن العوامل التى تعمل على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم هو ممارسة الرياضة والعمل على تقليل الوزن فالسمنة تعمل على زيادة نسبة الكوليسترول فى الدم بشكل كبير. اثبت وجودك
..
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وصفه لشفاه رائعة بدون أحمر شفاه | أم حفص | الجمال والرشاقة | 2 | 30th January 2015 04:43 AM |
| صغري حجم المعدة بدون أدوية أو جراحة | أم حفص | الجمال والرشاقة | 3 | 12th January 2015 11:24 AM |
| أجنحة الدجاج المقرمشة مع البطاطا المنفوخة وكريمة الثوم | ارهابيه وامي عارفه | مطبخ روضة القرآن | 7 | 6th March 2014 07:10 PM |
| أجنحة الدجاج على الطريقة الصينية | ديني يقيني | مطبخ روضة القرآن | 5 | 24th April 2013 06:01 AM |
| طرق مختلفة لعمل اجنحة الدجاج | زوجى جنتى | مطبخ روضة القرآن | 4 | 6th January 2013 09:35 AM |
|
|
تقرأ وترحل شارك معنا برد أو بموضوع
العرض الشجري