المقادير
- 1 كيلوغرام ممبار
- 1 كيلوغرام ارز مصري
- 1 كيلوغرام طماطم، مقطعة صغير
- 1 كوب فلفل أخضر، مقطع صغير
- 1 باقة كزبرة طازجة، مفرومة
- 1 باقة بقدونس طازج، مفرومة
- 1 باقة شبت، طازجو ومفرومة
- 1 كيلوغرام بصل، مقطع صغير
- 2 ملعقة كبيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيره فلفل أسود
- 1/2 ملعقة صغيره كمون
- 1/2 ملعقة صغيره نعناع يابس
- 1/2 ملعقة صغيره قرفة
- للسلق::
- 1 بصلة
- 1 ورقة غار
- حبوب هيل
- ملح
طريقة التحضير
1 دقيقة
-
تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض.
-
يحشى الممبار بالمكونات المخلوطة وتغلق جيداً ثم يوضع في ماء مغلية معه مطيبات السلق ويترك الى ان يُسلق.
-
يصفى الممبار من الماء ثم يوضع في مقلاة على النار مع القليل من الزيت ويحمر.
للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)
المصدر...