|
|
|
13th May 2012
|
#51 | |
 
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخت أم عمار معلش تحملينى على عدم إنتظامى فى الدايت إن شاء الله آخر مرة آكل بامية فى الدايت ومن خجلى كتباها بخط صغير جداً ، أما ما مكتوب بجانب البامية فهى كلمة (ويكة) . بس أنا فعلاً حاسة إنى عملت إنجاز إنى قللت كتير فى أكلى لانى كنت باكل أى كلام فى أى كلام شيكولاتات وبواقى الاولاد و و و و فالحمد لله أنا حرمت على نفسى الشيكولاتة هذه الايام . وانا اعتبر ما انا فيه الان قمة الانجاز لاننى من النوع اللى برمرم &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& أختى الغالية ريناد . بوركتِ يا غالية على إهتمامك بنا ومساعدتك لنا . إن شاء الله من أول غداً سأحاول التطبيق بالنسبة للتوست لا أعرف مسمّى آخر له . غير انى ممكن أصفه لك ، هو عبارة عن قالب مستطيل ومقطع شرائح . اما يكون ابيض او اسمر أو مضاف له بعض الحبوب الخشنة لا اعلم ماهى .. أظنها للدايت لكن باكل وخلاااااااااااص . جزاك الله خيرا حبيبتى السبت: الإفطار : حليب قليل الدسم + 2 شريحة توست أسمر محمص + ملعقة جبن أبيض أكلت فى النصف للأسف الشديد شيـــــــــــــــــــــــــبس الغداء : مكرونة كمية ليست كبيرة + سلطة خضراء + 2 قطعة سجق ( خربتها صح ؟ ) كوب أعشاب العشاء : سيكون عصير كيوى وأناناس |
|
|
|
|
13th May 2012
|
#52 |
  
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم حبيباتي .. وكيف الرجيم معاكم دخلت أطمن عليكم .. لقيتكم في أيدي أمينة والحمدلله الحبيبه renad ان شاء الله ما بتقصر معاكم أم عمار حبيبتي .. بلاش أكل البيتزا اليومين دول لحسن فيها سعرات حرارية كثيره .. حبيبتي أم خالد .. ما شاء الله انتي ماشية بس خربتي اشوي مع أكل الشبس .. كنتي اكلتي خياره أحسن (ابتسامة) اسمحوا لي تدخلي حبيباتي .. أرجو أن تنالوا مرادكم يارب وكل وحده يصير لها خصر وقد ممشوق .. اللهم آآآمين أعانكم الله .. وسهل عليكم حميتكم بالتوفيق يالغوالي حفظكم الله ورعاكم |
|
من مواضيعي في الملتقى
|
|
|
|
|
|
13th May 2012
|
#53 | |
|
|
حبيبتي أم عمار .. جبت لك شراب الزنجبيل
ان شاء الله يعجبكم جميعا .. ويفيدكم شراب الزنجبيل بالقرفه لحرق الدهون  المقادير معلقه زنجبيل مطحون 2 معلقه قرفه مطحونه عسل ابيض للتحليه شرائح الليمون الطريقه تذاب القرفه فى كوب من الماء وتوضع على النار حتى يغلى يضاف اليها الزنجبيل ويستمر فى التقليب ويرفع من على النار ويصب فى فنجان ويحلى بالعسل وتضاف اليه بعض شرائح الليمون,,, بالهنا والشفا (بس خلوا بالكم حبيباتي الزنجبيل بيرفع الضغط اشوي) أم عمار حبيبتي .. قيسي ضغطك أشغلتيني عليكِ طمنيني |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
15th May 2012
|
#54 | |
|
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أخواتى وحبيباتي أين أنتم ما في حد باين منكم ليش ده أنا قولت أنا مقصره معكم في المتابعه ودخلت قولت هلاقي ناس كتير زعلانه مني على تقصيري ومتابعتي ليهم ولكن دخلت مالاقيت حدا يتابع وبارك الله فيك حبيبتي أم أحمد وربنا يعينك وفى إنتظارك فى المتابعه وجزاك الله خيرا حبيبتى وغاليتى أم جاسم تسلميلي يارب وما اتحرم منك أبدا قد إيه كلامك لى جميل أين أنتي حبيبتي أم عمار يالا يا أخواتي فين الهمه العاليه والمنافسه للوصول للقمه في إنتظاركم في رعايه الله دمت بودكم وحبكم Renad |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
17th May 2012
|
#55 | |
|
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
حيا الله جميع الاخوات أم عمار ، ديني يقيني ، ريناد وجميييييييييييع الحبيبات أنا أسفة جدا جدا يا ريناد على عدم إلتزامي الفترة السابقة بالنظام الموضوع . مع إني تحمست كثيراً له جزاكِ الله عنا كل خير ..... لكن أنا مقللة من أكلي الحمد لله وكذلك السكر فى المشروبات ، تقريباً أشرب بدون سكر أمس فقط أكلت ( 3 قطع شيكولاتة ) بس من فترة كبيرة خالص ما أكلت وعلى فكرة بفضل الله بفضل الله أنا الآن 70 إلا بعض الجرامات { الحمد لله } سعييييييييييييييييييدة و إن شاء المولى تعالى هامشي على نظامك بس لما ذهني يروق وأستقر بسبب هم السفر ، ومن ثم أبدأ إن شاء الله لان من وجهة نظري الرجيم محتاج ذهن صافي . صح؟ سأبتعد فترة إن شاء الله ليست بالطويلة بسبب السفر .... وأتقابل معكن على خير إن قدر الله لي البقاء أحبكن في الله والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته |
|
|
|
|
|
17th May 2012
|
#56 |
|
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رعاك الله حبيبتي .. أم أحمد خالد ويسر الله لك أمر السفر وإن شاء الله ترجعين لنا سالمة غانمة بإذن المولى .. ننتظر قدوم بالسلامة حبيبتي وجمعنا الله وإياكم في الخير وبالخير رافقتك السلامة في حلك وترحالك حفظك الباري |
|
من مواضيعي في الملتقى
|
|
|
|
|
|
17th May 2012
|
#57 | |
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختى وحبيبتى وغاليتى ام احمد هفتقدك كثيراً كثيراً كثيراً يسر الله امرك ومبارك عليكِ الوزن جميل جدا رزقكِ الله الصحه والعافيه حبيبتى دينى يقينى سعيده جدا باشرافك وتشجعيك وجزاكِ الله خيرا على هذا المشروب ان شاء الله اجربه الاحظ فرق كبير فى اليوم الذى اشرب فيه الزنجبيل واجرب عليه الاضافات دى غاليتى ريناد شفاكِ الله وعفاكِ حبيبتى انا للاسف الفتره السابقه كنت مشغوله عن الكتابه لكن الحمد لله ملتزمه بالريجيم ولكن ليس على نظام بعينه والحمد لله وصلت ل 89,7 اشعر انى انجزت بنزولى عن ال90 وبالامس خرجت ومشيت حوالى 7 كيلو الله المستعان ان شاء الله التزم بنظامك وتعليماتك دمتم فى طاعة الله احبكن فى الله |
|
|
|
|
|
17th May 2012
|
#58 | |
|
الخميس
الافطار فول+جبن قريش +خيار طماطم +نصف رغيف يتبع |
|
|
|
|
|
17th May 2012
|
#59 | |
|
ماشاءالله أم عمار وأم أحمد تقدم جميل ,,, وأم أحمد الله يسرلك سفرك وترجعين بالسلامه
بس أتوقع هناك حيخرب شوي الرجيم لكن حاولي تمسكي نفسك وعاوزينك ترجعي رشيقه بالتوفيق للجميع |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
18th May 2012
|
#60 | |
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ما شاء الله تبارك الرحمن أخواتي الحبيبات أنا اول مرة ادخل الصفحة دي وبصراحة استمتعت جداً معكم ما شاء الله متحمسات ومتعاونات وبتفيدو بعض الله يوفقكم وتوصلو لمرادكم بإذن الله أم عمار بصراحة من كلامك في البداية خليتيني اتخيل وزنك فوق 100 كيلو  وسلامة الأحبال الصوتية حبيبتي بجد ضحكتيني يا عسل .. بعيد الشر عنك حبيبتي يسر الله اموركم حبيباتي والحمدلله انظمت لكم ريناد وبتفيدكم بخبرتها ونصائحها إن شاء الله شدو الهمة وبتوصلو إن شاء الله وسبحان الله ناس بتعاني من النحافة وناس بتعاني من السمنة انا عانيت من النحافة والحمدلله الآن الوزن في تحسن فلا تيأسو النحيف بيزيد والتخين بيخس إن شاء الله .. وأهم شيء الصحة والعافية والرضا متعكن الله بالصحة والعافية والسعادة في الدنيا والآخرة .. |
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| منظومة سلم الوصول إلى علم الأصول (رائعة) | نسائم مكة | الأناشيد و الفلاشات الوعظية | 6 | 22nd February 2014 03:19 PM |
| منظومة سلم الوصول الى علم الاصول | منايا الجنة | مكتبة الصوتيات والمرئيات | 3 | 20th June 2013 09:39 PM |
| أين الطريق وكيف الوصول إليه.؟!؟ | زوجى جنتى | أدب وأخلاق ورقائق | 5 | 17th June 2013 02:59 PM |
| شهداء في عدة مدن بأحداث عنف .. والمراقبون الدوليون لا يتمكنون من الوصول إلى القبير والحفة | الطالبة لرضا الله | - - *** روضة الأخبار و الصحف *** | 2 | 2nd June 2013 08:18 PM |
| متحدثة باسم الأمم المتحدة: المراقبون سيحاولون مجددا الجمعة الوصول لقرية مزرعة القبير بريف حماة بعد فشلهم اليوم | الطالبة لرضا الله | - - *** روضة الأخبار و الصحف *** | 4 | 2nd June 2013 08:10 PM |
|
|
العرض العادي
