|
|
|
17th June 2013
|
#1 | |
|
مؤسس الموقع
|
خمس فواكه حارقه للدهون
خمس فواكه حارقه للدهون
 أجرت الدكتورة ميشيل شوفرو خبيرة الطب البديل ومؤلفة الكتب الأكثر مبيعا في مجال الرشاقة الطبيعية علي مستوي العالم تصنيف جديد لخمس أنواع من الفواكه تساعد علي حرق الدهون بصورة كبيرة . وهناك اختلافات بين تلك الفواكه الخمسة وهي : الأفوكادو - جوزالهند - الليمون والبرتقال - الجريب فروت - الطماطم حيث انها تحتوي علي نسبة من الدهون الصحية التي تجعل هناك بعض الخلاف حول انها حارقة للدهون . واليكي معلومات بسيطة عن الخمس فواكه علي الترتيب :  الأفوكادو : غني بالأحماض الدهنية نوع أوميغا 9 التي توجد أيضا في زيت الزيتون، يعمل الأفوكادو على تحويل الدهون إلى طاقة وزيادة سرعة الأيض في الجسم  جوز الهند : يحتوي على الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة والتي تزيد من سرعة الأيض بمقدار 30% ويعطي الشعور بالشبع مما يقلل من الإقبال على الأغذية غير الصحية  الليمون والبرتقال : يعمل على تحسين عمل الكبد مما يساعد على زيادة حرق الدهون  الجريب فروت : من أشهر أنوع الفواكه الحارقة للدهون، أثبتت دراسة أجريت في جامعة جون هوبكنز أن النساء اللواتي واظبن على تناول الجريبفروت يوميا انخفض لديهن الوزن بشكل ملحوظ دون أي تغييرات أخرى على أنماطهن الغذائية  الطماطم : تحفز العناصر الموجودة في الطماطم الجسم على إنتاج الحمض الأميني الكارتنين الذي يزيد من قدرة الجسم على هضم الدهون . اثبت وجودك
..
|
|
 من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
17th June 2013
|
#2 |
 
|
بسم الله الرحمن الرحيم
جزاك الله خير وأجزل لك في العطاء بارك الله فيك ولا حرمك ربي الآجر فوائد قيمة وجديدة جعلها ربي في ميزان حسناتك ونفع الله بك |
|
|
|
|
18th June 2013
|
#3 |
 
|
جزاك الله خير
وبارك الرحمن في علمك يالغالية ونفع الله بك أينما كنت |
|
|
|
|
3rd July 2013
|
#4 | |
|
مؤسس الموقع
|
وفيكم بارك الرحمن حبيباتى
وجزاكم الله كل خير |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
8th October 2013
|
#5 | |
|
رد: خمس فواكه حارقه للدهون
 بارك الله فيكِ وجزاكِ ربي خير الجزاء ونفع بكِ الإسلام والمسلمين  |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
31st December 2013
|
#6 | |
|
رد: خمس فواكه حارقه للدهون
[frame="8 80"]بارك الله فيك تسلمي غاليتي .gif "Hear(172)") [/frame] |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
31st December 2013
|
#7 |
|
رد: خمس فواكه حارقه للدهون
[frame="2 80"]بارك الله فيك غاليتي ...
جزاك الله الفردوس الاعلى[/frame] |
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
تقرأ وترحل شارك معنا برد أو بموضوع
العرض العادي
