[من مطبخي] طريقة عمل شراب الفراولة بالتوفو مغذي ولذيذ وخفيف

10 فراولة، طازجة
1 كوبحليب سائل، قليل الدسم
1/2 كوبتوفو
2 ملعقة كبيرةسكر

تُمزج الفراولة مع الحليب القليل الدسم ،التوفو والسكر في الخلاط الكهربائي.
تُمزج المكونات لمدة دقيقة تقريباً حتى الحصول على مزيج ناعم كثير الرغوة.
يُسكب المشروب في كؤوس طويلة ويقدّم.
ان شاء الله يعجبكم وتقيموني




للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)



المصدر...