![]() |
![]() |
آخر مواضيع المنتدى |
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
#1 | |
|
مدير ومالك المنتديان
![]() |
![]() ![]() وصفة سلطة " المشروم بالدجاج " سلطة غنية بالبروتين و ممكن تبقى دايت لو استبدلنا المايونيز بمايونيز ?يت و بدون زيت الزيتون ومشروم معلب بدون اى زيوت و لتحضير السلطه هنحتاج : 1 صدر دجاجة مشوى و مقطع مكعبات 1 كوب مشروم طازج مقطع 1 خس اخضر 3 خيار مقطع مكعبات صغيرة 2 فص ثوم مفروم 2 ملعقه كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة مايونيز 1 ملعقة صغيره مستطردة 2 ملعقة كبيرة خل ابيض ملح و فلفل اسود و بابريكا لعمل السلطة يقطع الخس و يوضع فى قاعدة طبق التقديم ثم يخلط المشروم مع الدجاج والخيار و يوضع على الخس ثم نخلط المايونيز مع الثوم و زيت الزيتون و المستطردة و الخس و الملح و الفلفل فى برطمان زجاج و نرجه جيدا و نضعه فى الثلاجة و توضع التتبيلة على السلطه قبل التقديم مباشرة وتقدم بارده. الف صحه وهنا ![]() للوصول الينا ومتابعة كل جديد اكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat) المصدر... اثبت وجودك
..
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|