ما أسباب الصداع النصفي؟

ما أسباب الصداع النصفي؟

ما أسباب الصداع النصفي ؟

إن السبب الدقيق للصداع النصفي غير معروف، على الرغم من الاعتقاد بأنه نتيجة لنشاط غير طبيعي بالمخ يؤثر مؤقتًا على الإشارات العصبية والمواد الكيميائية والأوعية الدموية في الدماغ.

وللأسف فليس واضحًا أيضًا ما الذي يسبب هذا التغيير في نشاط الدماغ، ولكن من الممكن أن تكون الجينات الخاصة بك أكثر عرضة لحدوث الصداع النصفي نتيجة لمحفزات معينة.

وهناك العديد من محفزات الصداع النصفي المحتملة، بما في ذلك المحفزات الهرمونية والعاطفية والجسدية والغذائية والبيئية والعوامل الطبية.

1- التغيرات الهرمونية:

بعض النساء تعانين من الصداع النصفي في وقت قريب من فترة الدورة الشهرية، ربما بسبب تغيرات في مستويات الهرمونات مثل هرمون الأستروجين في هذا الوقت.

و يُعرف باسم «الصداع النصفي المتعلق بالطمث»، وعادة ما تحدث بين يومين -قبل بدء الدورة الشهرية- إلى مدة ثلاثة أيام بعدها. بعض النساء تشعرن بالصداع النصفي فقط في هذا الوقت، ولكن الغالبية تشعرن به في أوقات أخرى أيضًا.

تجد العديد من النساء أن الصداع النصفي يتحسن بعد انقطاع الطمث، وعلى الرغم من أن انقطاع الطمث في حالات أخرى قد يؤدي إلى الصداع النصفي أو جعله أسوأ في بعض النساء.

2- محفزات عاطفية:
مثل الإجهاد والقلق والتوتر والاكتئاب والإثارة.

3- محفزات مادية:
مثل التعب، سوء نوعية النوم، العمل بنظام الورديات، الوضع الخاطئ للرقبة أو الكتف، التوتر، الاضطرابات التي تصيب البعض أثناء الرحلات الجوية الطويلة، انخفاض نسبة السكر في الدم ، ممارسة التمارين الرياضية -إذا كنت غير معتاد عليها.

3- محفزات غذائية:

غياب أو تأخر أو عدم انتظام وجبات الطعام، الجفاف، الكحوليات، إضافات غذائية كالتيرامين، منتجات الكافيين مثل الشاي والقهوة، أغذية معينة مثل الشوكولاته والحمضيات والجبن.

4- محفزات بيئية:

الأضواء ساطعة، الشاشات المتحركة، مثل التلفزيون أو شاشة الكمبيوتر، التدخين (أو غرف الدخان)، الضجيج العالي، التغيرات في المناخ، مثل التغيرات في الرطوبة أو درجات الحرارة الباردة جدًا، الروائح القوية، الجو الخانق.

5- الأدوية:
بعض أنواع الأقراص المنومة،

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي

lh Hsfhf hgw]hu hgkwtd?

المصدر...