|
|
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 آخر مواضيع المنتدى |
 |
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31st October 2012
|
#1 | |
 
|
الفلفل يتفوق على الجزر في تقوية العين
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته معلومه بسيطه ولكنها مهمه ومفيده جدااا اتمنى انكم تستفاده منها يحتوي الفلفل على القليل من الوحدات الحرارية وإنما على الكثير من فيتامين C، إضافة إلى اللوتين والزياكزانتين، وهما نوعان من مضادات التأكسد يؤديان دوراً مهماً في الوقاية من إعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط بالشيخوخة. فقد أظهرت الدراسات العلمية أن اللوتين والزياكزانتين يخفضان خطر التعرض للضمور البقعي المرتبط بالشيخوخة بنسبة 69 في المئة، وخطر التعرض لإعتام عدسة العين بنسبة 79 في المئة. وهذان النوعان من مضادات التأكسد ينتميان إلى فئة الكاروتينويد، الأصباغ التي تنتج الأصفر والأحمر وكل الألوان الوسطية، والموجودة أيضاً في وسط الشبكية (البقعة الصفراء في شبكية العين Macula) التي تحميها من التأثيرات المضرّة للضوء. اللوتين والزياكزانتين موجودان أيضاً في الخضار الخضراء (مثل السبانخ والبروكولي…) والفاكهة البرتقالية أو الصفراء (مثل الكليمانتين والذرة…) لكن الفلفل الاخضر يبقى المصدر الأكثر غنى على الإطلاق. يمكنك تناول الفلفل نيئ في السلطات، أو مشوية في الفرن، أو في اليخنات مع الكركم أو الثوم الطازج أو الزنجبيل خاصةً وأن الفلفل الحلو كما يسمى متوافراً على مدار العام وبأسعارٍ جيدةٍ تمكنك من تناوله باستمرار. وبكدا تكونِ قدرتي تحافظي على شبكيه العين وتحسني من نظرك اسأل الله لكم الشفاء من كل شر ومكروه اثبت وجودك
..
|
|
 من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
31st October 2012
|
#2 |
 
|
بارك الله فيكِ طبيبتنا .. رنوده
معلومة مفيده والصراحة جديده علي والحمدلله إني بحب الفلفل تسلمي حبيبتي .. نفع الله بما قدمتي يا الغالية رعاكِ الله |
|
من مواضيعي في الملتقى
|
|
|
|
|
|
31st October 2012
|
#3 | |
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديني يقيني  بارك الله فيكِ طبيبتنا .. رنوده معلومة مفيده والصراحة جديده علي والحمدلله إني بحب الفلفل تسلمي حبيبتي .. نفع الله بما قدمتي يا الغالية رعاكِ الله وفيكِ بارك الرحمن أمي طبيبتكم مره واحده ربنا يخليكِ ليا وما اتحرم من كلامك الطيب اللي زي العسل سلمتِ ياغاليه من كل شر ومكروه والحمد لله انك بتحبي الفلفل لأنه فعلا مهم جدااا وجزاك الله خيرا على مرورك العطر اللي دائما بيزيد مواضيعي إضائه بطالتك الغاليه لا حرمني الله منكِ ولا من تواجدك |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
1st April 2013
|
#4 | |
|
مؤسس الموقع
|
بارك الله فيكِ حبيبتى ....
وجزاك الله كل خير |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
1st April 2013
|
#5 | |
|
مؤسس الموقع
|
بارك الله فيكِ حبيبتى ....
وجزاك الله كل خير |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
1st April 2013
|
#6 | |
|
ما شاء الله
جزاكِ الله خيرًا على مجهودك ربنا يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال عن ابن عباس : أذن المؤذن لصلاة الصبح فخرج النبي يقول :اللهم اجعل في قلبي نوراً ، وفي لساني نوراً ، واجعل في سمعي نوراً ، واجعل في بصري نوراً ، واجعل من خلفي نوراً ، ومن أمامي نوراً ، واجعل من فوقي نوراً ، ومن تحتي نوراً ، اللهم أعطني نوراً . رواه مسلم ----- 1- يستحب للمسلم إذ ذهب للمسجد أن يقول هذا الدعاء . 2_ استحباب أن يسأل المسلم ربــه بهذا الدعاء العظيم . 3_ فضل من وفقه الله فجعل أعضاءه وجوارحه في طاعة الله . 4_ على المسلم أن يسأل الله الهداية في جوارحه وأعضاءه . والله أعلم |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
2nd April 2013
|
#7 | |
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرًا ريناد الحبيبة على المعلومة المفيدة . نفع الله بك وبارك فيك . |
|
|
|
|
|
2nd April 2013
|
#8 | |
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم معاذ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرًا ريناد الحبيبة على المعلومة المفيدة . نفع الله بك وبارك فيك . وفيكِ بارك الرحمن جزاكِ ربي بالمثل وأكثر نورتيني حبيبتي أم معاذ بمرورك العطر وكلماتك الطيبه شاكره لكِ جدااا |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
17th June 2013
|
#9 |
 
|
جزاك الله خير
معلومة مفيدة وقيمة كوجودك القيم لا حرمك ربي الآجر |
|
|
|
|
17th June 2013
|
#10 |
|
بسم الله الرحمن الرحيم
جزاك الله خير وثقل به موازين حسناتك بارك الله فيك وفي علمك ولا حرمك ربي الآجر دمتي متميزة يالغالية اللهم متعنا بأبصارنا |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الجزر و البرتقال يقيان من الأمراض السرطانية | نسائم مكة | الأعشاب والطب النبوي | 4 | 1st November 2014 06:36 AM |
| الإعجاز العلمي من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود | همسة حق | روضة علوم القرآن و التفسير والإعجازالعلمى | 11 | 15th September 2014 06:41 AM |
| موسوعة الشوربة المنوعة | ديني يقيني | مطبخ روضة القرآن | 10 | 28th June 2014 12:38 AM |
| المختصر اللذيذ عن الجزر | ارهابيه وامي عارفه | مطبخ روضة القرآن | 4 | 23rd April 2014 12:26 PM |
| هل تعانى من جفاف العين ؟ | ♥ renad ♥ | روضة الصحة العامة | 10 | 24th May 2012 04:54 AM |
|
|
تقرأ وترحل شارك معنا برد أو بموضوع
العرض العادي
