علاج التوتر والقلق بالطريقة الصينية

علاج التوتر والقلق بالطريقة الصينية


بسم الله الرحمن الرحيم

الجميع يعانى من التوتر والقلق
فهكذا هى الحياة كما تجعلك تعيش فى سعادة تجعلك تعيش فى توتر وقلق
ويعتبر القلق مرض نفسى
ولكل مرض علاج
وأفضل علاج هو ما يكون بدون أدوية
وهنشرح اليوم طريقة علاج التوتر والقلق بالتدليك الصينى





ضع راحتيك على صدرك ودلك برفق على طول الأضلع باتجاه جانبى الجسم

اضغط برفق وذلك فى النقاط التالية مدة دقيقة واحدة:

1- النقطة الواقعة على بعد إبهاميين فوق المرفق من ناحية راحة اليد، بين الوترين، تحت إسورة الساعة مباشرة (Pc6)

2- النقطة الواقعة على بعد أربعة أصابع فوق عضلة الكاحل من الجهة الداخلية، خلف عظمة الساق مباشرة (Sp6)

3- نقطقة الالتقاء بين خط الخنصر والمرفق من ناحية راحة اليد (H7)

4- النقطة الواقعة أعلى الرأس فى منتصف الخط الذى يربط أعلى الأذنين (Gv20)

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية

ugh[ hgj,jv ,hgrgr fhg'vdrm hgwdkdm

المصدر...