![]() |
![]() |
|
|
#1 |
![]() ![]() |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ![]() 1= نضع كاس ماء حار على الخضار ونضيف بهارات وملح حسب الرغبه كما يمكنك اضافة ماجي تعطي طعم احلى 2= ثم نغطي عليه على نار هاديه لمدة عشر دقائق حتى تتسبك وتاخذ طعم البهارات 3 = ناخذ كيس ونضع فيه دقيق ابيض ونضع باخله قطع السمك 4= الكيس طريقه حلوه ومختصره لتوزيع الدقيق على حبات السمك بشكل متساو ![]() 1= نقلي الباذنجان ثم نضيفه على الخضار 2 = نقلي السمك 3= نضيف السمك مع الباذنجان على الخضار 4 = نضيف ملعقتين صلصة الصويا ونحركها ونتركها من ثلاث الى خمس دقائق ماتاخذ وقت فقط تاخذ طعم الخضار وتتسبك وتعطينا طعم احلى ![]() نجهز للسلطه والسلطه راح تكون طبقات اول طبقه جرجير ثم خس مقطع وجزر مبشور وخيار مبشور ونضيف عليها ذره ثم نضع عليها زبادي وشوية سماق وبالعافيه ![]() ![]() هذا شكل الايدام يمييييي طعم ![]() هنا مع السلطه والخبز ![]() ممكن تكون وجبة عشا خفيفه ![]() ![]() بالعـــــــــــــــــــافيه والهنــــــــــــــاء منقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــول اثبت وجودك
..
|
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| المحشي الليبي ( دولمة ) السلك الأخضر | أم أحمد الليبي | مطبخ روضة القرآن | 21 | 18th June 2014 11:38 AM |
| من فوائد الباذنجان | أم حفص | مطبخ روضة القرآن | 12 | 19th April 2014 02:34 PM |
| مكعبات السمك المقلي المقرمشة | ديني يقيني | مطبخ روضة القرآن | 9 | 19th April 2014 02:23 PM |
| ملف للمؤكلات البحرية | حياتي أمل | مطبخ روضة القرآن | 5 | 29th January 2014 01:05 AM |
| السمك المشوي مع الصلصة الحاره | ديني يقيني | مطبخ روضة القرآن | 5 | 25th April 2013 06:55 PM |
|
|